stretchly 定时休息 护眼软件

之前我分享过一个叫 ProjectEye 的项目，

它的功能是每过 20 秒，就全屏提醒你放松眼睛 20 秒。

根据我半年的使用情况来看，这种强制休息的方式，确实对眼睛有很大的帮助。

酸痛干涩的情况，大大减少了。

但是 ProjectEye 已经很久没有更新了，并且只支持 Windows 系统。

stretchly 是一个提供类似功能的开源项目，

它提供的版本非常齐全，Mac、Linux、Windows 都有。

可以根据需要，设置自己最合适休息计划，

比如我就设置了没 20 分钟，休息 20 秒，

每过两个小时，休息 5 分钟。

到了时间之后，stretchly 会自动弹窗、或者全屏提醒。

还能设置严格模式，强制休息不能跳过。

如果你也长时间使用电脑，我非常建议你给自己设置类似的休息计划，

真的会非常有用。

stretchly：https://github.com/hovancik/stretchly